Schlagwort: Ritual

Rosenduft und Weihnachtslichter

Am Sonntag ist der 1. Advent und bei meiner Fahrt vorhin, durch die Stadt, habe ich mich schon an den vielen, mit Lichtern geschmückten Häusern und Vorgärten freuen können. Diese durch Lichterketten erleuchteten Bäume und Sträucher versöhnen mich völlig mit der frühen Dunkelheit und den kurzen Tagen.

Lichterzauber in der Vorweihnachtszeit

Lichterzauber in der Vorweihnachtszeit

Sie haben für mich etwas Festliches, Wunderschönes, diese Lichter, und erinnern mich an meine Kindheit. Als ich ein kleines Mädchen war, haben meine Eltern mich und meine Geschwister, abends ins Auto gepackt und sind mit uns durch Frankfurt´s Innenstadt gefahren, um die Weihnachtsbeleuchtung zu bestaunen. Damals konnte man sogar noch mit dem Auto über die Zeil fahren (was verrät, dass ich nicht mehr sehr jung bin…) und es war möglich, vom Auto aus einen Blick auf die wundervoll dekorierten Schaufenster zu erhaschen. 😉

Bei mir kamen sie heute auch zum Einsatz – die zahlreichen Lichterketten – und hoch auf der Leiter balancierend habe ich unseren großen Fliederbaum im Vorgarten, in ein adventliches Lichtkleid gehüllt. Und während ich nun versuche die Zeitschaltuhren zu programmieren – jedes Jahr das gleiche Spiel, die Anleitung ist nicht auffindbar – entspanne ich mich mit Jeanette Zelzer´s Räuchermischung „Süßer Rosenzauber“ (www.frauenfeuerkraft.de)

Die Räuchermischung "Süßer Rosenzauber" lassen dein Herz weich und weit werden. Wundervoll wie uns auf diese Art Rosen sogar in der Adventszeit erfreuen können.

Die Räuchermischung „Süßer Rosenzauber“ lässt dein Herz weich und weit werden. Wundervoll wie uns auf diese Art Rosen sogar in der Adventszeit erfreuen können.

Diese Räuchermischung enthält: Kardamon, Lavendel, Rose, Schafgarbe, Tonkabohne und Vanille.

Einfach köstlich und wie ich finde auch passend für die Vor-Adventszeit. „Die wunderbaren Düfte dieser Komposition lassen dein Herz weich und weit werden“, steht auf dem Etikett. Genau so empfinde ich es auch heute Abend, während ich mich zurücklehne, den Duft und die Weihnachtsdekoration geniesse und allerhöchstens nur noch darüber nachdenke, welche Weihnachtsgeschenke für meine lieben Menschen noch fehlen und womit ich ihnen eine Freude machen könnte………….

Alles Liebe, Deine Luise

Die Ruhe selbst!

Räuchern bringt in Stimmung.

Was gäbe ich darum, dass ich das bin! Immer und zu jeder Zeit: Die Ruhe selbst sein, entspannt bleiben und sich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Wenn ich außer mir bin, weiß ich kaum, wie ich wieder „in mich zurückkomme“. Mit der Räuchermischung „Die Ruhe selbst!“ von frauenfeuerkraft habe ich einen Weg gefunden!

Räuchern bringt in Stimmung.

Räuchern mit wertvollen Blüten, Wurzeln und Harzen – ein wohltuendes Ritual!

Luise hat Euch schon eine Räuchermischung von Anette Zelzer vorgestellt. Das hat mich so begeistert, dass ich das gleich auch mal für mich ausprobieren wollte. Und ich kann nur jedem sagen: Wer noch nie geräuchert hat, der verpasst was!

Das bringt in Stimmung. Die feine Mischung, die ich mit meiner Räucherkohle zum Glimmen und duften brachte, war spürbar handverlesen: Clementinen,Gelwurz, Lavendel, Orange, Piment, weißes Sandelholz und Zitronenmyrthe, so lautete die Rezeptur auf der naturbraunen Papiertüte mit dem kleinen Zettel dran. Drangenäht sogar. So liebevoll verpackt, dass es mir schon beim Öffnen ganz warm ums Herz wird. Die Wirkung entfaltet sich also schon gleich beim Öffnen der Verpackung – ich spüre die Liebe, mit der sie gepackt wurde.

Genießen und loslassen. Diese wunderbar abgestimmte Mischung entfaltet ein warmes, zitusgetragenes Aroma, das sich im ganzen Raum ausbreitet. Und, ob Du willst oder nicht, die innere Sonne geht wieder auf. Da wir auf Düfte ganz intuitiv und nur sehr bedingt bewusst reagieren, passiert während des Räucherns so viel, was wir nur erleben und genießen, aber nicht bewusst steuern können. Die Nerven entspannen, die Muskul<tur, die vorher verkrmapft und verhärtet war, wird geschmeidig und weich. Sichtbar wird es vor allem in Deinen Gesichtszügen. Steile Stirnfalten verschwinden, die Haut wird rosiger, der Atem wird tiefer und gleichmäßiger.

Räuchern ist ideal, um eine Mondhüttenzeit einzuleiten. Wer sich regelmäßig eine Auszeit wie unsere Mondhüttentage gönnt, der kann sich mithilfe einer Räuchermischung ganz schnell aus dem Alltag ausklinken und bringt uns zu uns selbst. Alle Sinne reagieren positiv auf Düfte, die uns guttun. Lavendel sorgt beispielsweise für eine wohlige Entspannung, beruhigt ohne müde zu machen. Ich trinke gern einen Lavendeltee vor dem Schlafen  – der Schlaf danach ist spürbar tiefer und ruhiger. Ebenso wird eine Auszeit von der Welt, eine Hinwendung zu dir selbst, mit deiner persönlichen Lieblingsmischung einstimmend geräuchert, besonders wirkungsvoll.

Tanze sanft im Duft  –  Rauchschwaden, die dich tragen  – dir selbst begegnend.

Neugierig geworden? Dann probiers mal aus. Begeistere dich für das Neue und genieße. Wie´s geht und was du dazu brauchst, findest du auf der Seite von frauenfeuerkraft.

Deine Elma, die jetzt ganz die Ruhe selbst ist.

Frauenfeuerkraft

Es ist Mittwoch der 9.11.2016 und die Mehrheit der Amerikaner hat einen Präsidenten gewählt, dem es nicht nur an Benehmen, Umgangsformen und Intelligenz fehlt, sondern der seine Wähler außerdem durch rassistische und frauenverachtende Reden in seinen Bann gezogen hat. In was für einer Welt leben wir eigentlich? So ganz kann ich es immer noch nicht fassen und es fällt mir schwer heute ein Thema für den aktuellen Blogbeitrag zu finden.

„Frauenfeuerkraft“ finde ich sehr passend für den heutigen typischen Novembertag und denke, dass mir etwas Frauenfeuer nur gut tun kann und räuchern gegen negative Schwingungen sowieso…

Räuchermischung "Frauenfeuerkraft" von Jeanette Zelzer. Die feurige Mischung unterstützt dich dabei, die lebendige Feuerkraft in dir, zu entfachen...

Räuchermischung „Frauenfeuerkraft“ von Jeanette Zelzer. Die feurige Mischung unterstützt dich dabei, die lebendige Feuerkraft in dir, zu entfachen…

Das graue und kälter werdende Novemberwetter lässt mich an meinem Schreibtisch frieren und ich werde damit beginnen die wundervollen Räuchermischungen von Jeanette Zelzer (www.frauenfeuerkraft.de) auszuprobieren, parallel zu einem prasselnden Kaminfeuer und Kräutertee. Frauenfeuerkraft heißt auch die erste Mischung, die ich heute in meine Räucherschale gebe.

raeucherschale

Sie enthält:  Holunderholz, Hagebutten, Ingwer, Kardamon, Myrrhe, Piment, Rotsandelholz, Thymian, Wacholderholz und Weißdorn – und bald schon durchzieht ein angenehmer, durchwärmender Duft meinen großen Arbeitsraum. Wundervoll. Die unterschiedlichen Komponenten mit ihren wärmenden Kräften, sind wie gemacht für die kalte Jahreszeit und tatsächlich eine „feurige“ Mischung.

Räuchern hatte schon immer einen bedeutenden Stellenwert in der Menscheitsgeschichte. Es geht dabei u.a. darum Räume und die Aura feinstofflich zu reinigen, negative Energiefelder aufzulösen und „böse Geister“ zu vertreiben. Mit unterschiedlichen Mischungen kann man Verbindung mit den feinstofflichen Kräften der Natur aufnehmen, außerdem wirken die verschiedenen Düfte, wie in der Aromatherapie, positiv und erhebend auf die Stimmung.

Genau das kann ich heute gebrauchen! Alles Liebe, Deine Luise

(Jahreszeiten-) Rhythmus für Halt und Stabilität

Rhythmen in der Natur - Herbstspiegelung. Foto: pixabay

Rhythmen in der Natur – Herbstspiegelung. Foto: pixabay

Die Natur gibt uns Rhythmen vor, an denen wir unser Leben orientieren. Da ist der Tag und Nacht-Rhythmus, der dafür sorgt, dass unsere Aktivitäts- und Ruhephasen in ausgeglichenem Verhältnis stehen. Es gibt den Wochen-Rhythmus, der uns mit dem Wochenende die Möglichkeit gibt, Zeit für die Familie und private Dinge zu haben und aus dem Hamsterrad der Arbeitswelt kurzzeitig auszusteigen.

Der Jahreszeiten-Rhythmus prägt uns in Aktivität und Vitalität. Der Frühling mit seinem frischen Grün, Knospen und Trieben steht für Neubeginn, Fruchtbarkeit. Der Frühling steht auch für das Großreinemachen, den Hausputz und ist eine ideale Zeit für eine Detox- oder Heilfastenwoche. Im Sommer spüren wir Schaffensdrang und Lebensfreude. Spätsommer und Herbst bringen uns reiche Ernten, lassen uns die noch warmen, aber schon kürzer werdenden Sonnentage genießen und erinnern uns daran loszulassen – Elma schrieb letzte Woche ausführlich davon – auch Schlacken und Umweltgifte loslassen, was den Herbst zu einer idealen Detox- und Fastenzeit macht. Im Winter kommt die Natur zur Ruhe und Einkehr. Die ruhige, besinnliche Zeit im Kerzenschein beginnt.

herbststimmung

Die natürlichen Rhythmen geben uns Halt und Stabilität, wir alle brauchen Rhythmus um gesund zu bleiben – und wir brauchen Zuverlässigkeit. Foto: pixabay

Wir Frauen brauchen während unserer fruchtbaren Lebenszeit auch unbedingt unseren Monatszyklus, mit der Menstruation, um gesund zu bleiben und uns unsere Kreativität zu erhalten. Die Tage der Menstruation stehen ebenfalls für Loslassen, runterkommen, ausruhen – Rückzug und achtsam mit sich selbst umzugehen. Leider ist es bei jungen Frauen mittlerweile modern, durch Hormongaben auf die monatliche Blutung zu verzichten. Ich kenne viele Frauen, denen das gesundheitlich nicht gut bekommen ist. Es fehlt uns allen mittlerweile etwas an Selbstliebe und Nähe zur Basis der Natur, sonst wäre es soweit nie gekommen, dass Frauen freiwillig auf ihre Menstruation verzichten.

Die natürlichen Rhythmen geben uns Halt und Stabilität, wir alle brauchen Rhythmus um gesund zu bleiben – und wir brauchen Zuverlässigkeit. In unserem Umgang untereinander fehlt mir immer mehr die Zuverlässigkeit. Kaum jemand möchte noch VERBINDLICH sein, verbindliche und zuverlässige Aussagen machen – das beobachte ich im geschäftlichen, wie auch privaten Umgang. Irgendwie ein sehr trauriges Phänomen. Liegt es an unserer Schnelllebigkeit, unserer Hetze und Eile, unserer permanenten Überlastung? Was denkst Du darüber?

Alles Liebe, Deine Luise